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lunedì 30 dicembre 2013

Cocktail bruciagrassi

Cocktail bruciagrassi

Pubblicato da I love Foods a 03:23
Il tè verde è conosciuto da oltre 4000 anni per le sue proprietà curative. Esso aiuta il metabolismo al corretto funzionamento perché possiede proprietà digestive e diuretiche, nonché proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina, e  proprietà antiossidanti.

Ma dalle ultime ricerche è emerso che alcune sostanze proprie del tè verde, come le catechine, riescono addirittura a determinare la perdita di peso, stimolando l’organismo a bruciare calorie e quindi determinando una diminuzione di grasso corporeo. Ragion per cui questa pianta diventa a tutti gli effetti una valida alleata nella lotto contro i chili di troppo.

Allora cosa state aspettando? Preparate questo delizioso cocktail e portatelo sempre con voi, così potrete sorseggiarlo durante la giornata!

Ingredienti:
2 l di tè verde in infusione
Il succo di 1 arancia
Il succo di 1 limone
Il succo di 1 lime


Indicazioni: Versate gli ingredienti in una brocca. Servitelo caldo o bel freddo, tenetelo in frigorifero e consumatelo entro 3 giorni.

giovedì 14 marzo 2013

Frullato immunitario arancia & lamponi


Rafforzate il vostro sistema immunitario con la vitamina C e gli antiossidanti presenti in questo sano e semplice spuntino.
 
Ingredienti
1 tazza di latte di soia senza grassi o a basso contenuto di grassi
1 tazza di lamponi surgelati
1 banana media matura
1/2 tazza di succo d'arancia con un cubetto di ghiaccio

Indicazioni
Frullare tutti gli ingredienti finché il composto non diventa liscio.


Informazioni nutrizionali
Calorie 253
Grassi 0,2 grammi
Fibre 5,3 grammi
Carboidrati 28 grammi
Proteine 4,8 grammi
Sodio 15 milligrammi
Potassio 584 milligrammi

martedì 19 febbraio 2013

Detergente alla farina di lenticchie e latte





Sali minerali e fibre, ecco le componenti che rendono la farina di lenticchie l’ingrediente perfetto per dar vita ad uno struccante fai da te. In questa ricetta di bellezza viene aggiunta la scorza di arancia per le sue capacità esfolianti e il suo buonissimo profumo.


 INGREDIENTI


2 cucchiai di farina di lenticchie

Scorza di arancia grattugiata
Latte q.b 

Depositare due cucchiai di farina di lenticchie all’interno di una ciotola ed aggiungere un cucchiaio di scorza d’arancia grattugiata. Versare un cucchiaio di latte o poco più, prestando attenzione ad ottenere un composto non eccessivamente liquido.

                                                                                                                                          (Clio Make Up)