Cocktail bruciagrassi

Pubblicato da I love Foods a 03:23

Il tè verde è conosciuto da oltre 4000 anni per le sue proprietà curative. Esso aiuta il metabolismo al corretto funzionamento perché possiede proprietà digestive e diuretiche, nonché proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina, e  proprietà antiossidanti.

Ma dalle ultime ricerche è emerso che alcune sostanze proprie del tè verde, come le catechine, riescono addirittura a determinare la perdita di peso, stimolando l’organismo a bruciare calorie e quindi determinando una diminuzione di grasso corporeo. Ragion per cui questa pianta diventa a tutti gli effetti una valida alleata nella lotto contro i chili di troppo.

Allora cosa state aspettando? Preparate questo delizioso cocktail e portatelo sempre con voi, così potrete sorseggiarlo durante la giornata!

Ingredienti:

2 l di tè verde in infusione

Il succo di 1 arancia

Il succo di 1 limone

Il succo di 1 lime

Indicazioni: Versate gli ingredienti in una brocca. Servitelo caldo o bel freddo, tenetelo in frigorifero e consumatelo entro 3 giorni.

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Margarita all'anguria e basilico

Pubblicato da I love Foods a 08:41

Si tratta di un cocktail davvero rinfrescante con note erbacee. Non è molto forte, quindi possiamo godercelo senza sentirci in colpa!

Ingredienti per 4 cocktails

4 tazze di anguria a cubetti

Succo di 3 lime

Succo di 1 limone

½ tazza di liquore all'arancia tipo il Triple Sec

¾ tazza di tequila

2 cucchiai di foglie di basilico tritate

Foglie di basilico intere e fette di lime per guarnire

Indicazioni

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e azionarlo finché il preparato non risulti liscio.

Versarvi sopra il ghiaccio, guarnire con alcune foglie di basilico e fette di lime.

E relax!

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Cocktail multivitaminico

Pubblicato da I love Foods a 03:25

Vi sembra che non state assumendo  abbastanza vitamine dalla vostra dieta? Questo cocktail multivitaminico è ricco di antiossidanti e vi aiuterà ad assorbire tutti i nutrienti che servono al vostro organismo!

Il modo migliore per assorbire le vitamine e i minerali necessari è attraverso una dieta sana: la papaya fornisce molto più del valore giornaliero raccomandato di vitamina C, utile per mantenere il sistema immunitario forte e scongiurare le malattie, i cavoli rapa e gli spinaci sono un’importante fonte di magnesio e calcio e la mela e la banana sono ricchi in antiossidanti!

Ingredienti per 1 porzione

1 tazza di papaya

½ tazza di cavoli rapa

½ tazza di spinaci

½ banana

½ mela verde

Indicazioni

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e far frullare fino a che il composto non sia liscio. Buon appetito!

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