Allontanate le voglie per tutta la giornata con questa colazione super nutriente e ipocalorica!
Il melograno è ricco di antiossidanti e nutrienti che aiutano a bruciare i grassi e a velocizzare il metabolismo senza aumentare la glicemia.

Ingredienti per 2 persone

2 tazze di mirtilli (vanno bene anche congelati)
½ tazza di fiocchi d'avena
1/3 di tazza di succo di melograno
2 cucchiai di noci tritate
1 cucchiaio di semi di girasole
1 banana a fette

Indicazioni
In una ciotola unire tutti gli ingredienti e scaldare nel forno a microonde per 3 minuti.

Buon appetito!