Per far partire bene la giornata provate questo frappè energizzante alla frutta e burro d’arachidi.


Ingredienti per 1 porzione


225 ml di latte
60 gr di mirtilli freschi o congelati
1 cucchiaio e mezzo di burro di arachidi
1 banana
½ pesca
1 cucchiaio di semi di chia macinaci 

Indicazioni

Frullate tutti gli ingredienti in un frullatore o col frullatore ad immersione.

E buon appetito!