Frullato al Cocco
Questo frullato, ricco di vitamine e
antiossidanti, è il trucco perfetto per avere una pelle splendida. Ricca di vitamine
A e K, questa bevanda farà scomparire le vostre occhiaie. Leggera e
rinfrescante, rappresenta la perfetta merenda di metà mattina.
1 tazza di ghiaccio
1 tazza di latte di cocco
¼ di tazza di cacao in polvere
2 cucchiai di semi di chia
2 misurini di proteine al cioccolato
in polvere
½ banana congelata
1 manciata di ciliegie congelate
½ -1 tazza di cavolo verde, a seconda
del gusto personale
Indicazioni
Aggiungere tutti gli ingredienti al
frullatore e frullare per un minuto finché il composto non risulti liscio. Versare
e servire.
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