Questo frullato di proteine ​​è utile per migliorare la glicemia ma soprattutto l'umore!!!
 
Ingredienti
20 gr di proteine ​​in polvere
84 gr di latte di noce di cocco a basso contenuto di grassi
84gr di succo di ananas
1/2 tazza pezzetti di ananas congelati oppure ghiaccio

Indicazioni
Frullare tutti gli ingredienti insieme e servire.