I Love Foods - Dott.ssa Alessandra Esposito - Nutrizionista
Dott.ssa Alessandra Esposito - Biologa Nutrizionista Verona e Vigevano
  • Home
  • Notizie
  • Ricette Gustose
  • Ricette di Bellezza
  • Collaborazioni
  • Hai bisogno di una dieta personalizzata?

giovedì 18 aprile 2013

La Piramide Nutrizionale

La Piramide Nutrizionale
03:36 by I love Foods


I love Foods

Sono la dottoressa Alessandra Esposito, la vostra Biologa Nutrizionista. Dopo una brillante carriera universitaria nel campo delle Scienze Biologiche ho deciso di seguire la passione che nutro verso il settore della nutrizione approfondendo le mie conoscenze per metterle a disposizione di tutti coloro che desiderano raggiungere un sano stile di vita, attraverso una giusta alimentazione.

Scopri più

Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su XCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

Nessun commento:

Posta un commento

Post più recente Post più vecchio Home page
Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

Banner

Cerca nel blog

Post più popolari

  • Cupcakes alla mela e caramello
    Questa deliziosa ricetta ha un ottimo sapore ed è anche amica dei nostri reni!! Queste tortine sono indicate anche in caso di CKD (mal...
  • Pannacotta
    Ingredienti per 4 porzioni 1 dl di panna fresca 300g miele 1 limone 4 fogli di colla di pesce 50g di cioccolato fondente Noci...
  • www.nutrizionistaesposito.it
  • Guida alle porzioni da 100 calorie!!
    Anche se pensi che stai tagliando tutti i cibi poco sani dalla tua dieta, forse consumi più di quanto credi! Dalla crema di caffè ad un c...
  • Miele: benefici e virtù
    Molto spesso sottovalutato nell’alimentazione quotidiana e considerato alla stregua di un mero dolcificante, il miele è un alimento ...
  • Pane alla Banana
    Il pane alla banana o   banana bread   è una preparazione molto conosciuta e diffusa negli Stati Uniti . Oltre ad arricchir...
  • Incredibile salsa ai mirtilli
    Un perfetto condimento estivo rinfrescante, da abbinare alle tortilla chips o a un pollo arrosto! Ingredienti (6-8 porzioni) 2 taz...
  • Meglio pane o grissini?
    Mangiare i grissini al posto del pane quando si è a dieta ha poco senso perché, a parità di peso i grissini contengono più calorie del ...
  • Pancake al Cocco
    Stanca della solita colazione noiosa? Allora prova questi deliziosi pancake tropicali!! L'aggiunta di olio di cocco combatte il gras...
  • Attività fisica a digiuno per migliorare la risposta lipidica postprandiale e il bilancio dei grassi!
    Ebbene si, uno studio dell’Università di Glasgow, pubblicato sul British Journal of Nutrition , avrebbe evidenziato come praticare attivi...

Find us on Facebook

Archivio blog

  • ►  2015 ( 19 )
    • ►  aprile ( 4 )
    • ►  marzo ( 5 )
    • ►  febbraio ( 4 )
    • ►  gennaio ( 6 )
  • ►  2014 ( 53 )
    • ►  dicembre ( 2 )
    • ►  novembre ( 8 )
    • ►  ottobre ( 3 )
    • ►  settembre ( 2 )
    • ►  agosto ( 7 )
    • ►  luglio ( 3 )
    • ►  giugno ( 5 )
    • ►  maggio ( 6 )
    • ►  aprile ( 7 )
    • ►  marzo ( 5 )
    • ►  febbraio ( 3 )
    • ►  gennaio ( 2 )
  • ▼  2013 ( 113 )
    • ►  dicembre ( 4 )
    • ►  novembre ( 2 )
    • ►  ottobre ( 5 )
    • ►  settembre ( 5 )
    • ►  agosto ( 1 )
    • ►  luglio ( 6 )
    • ►  giugno ( 8 )
    • ►  maggio ( 13 )
    • ▼  aprile ( 20 )
      • Il fruttosio non aiuta a dimagrire perché non sazia!
      • Dieta senza glutine
      • L'eccezionale Kamut
      • 15 frullati gustosissimi
      • Frullato di bellezza
      • 8 virtù degli asparagi
      • 3-4 caffè al giorno raddoppiano l'apporto di antio...
      • Muffin al cioccolato e zucchine
      • La Piramide Nutrizionale
      • Cosa c'è nella Coca-Cola Zero?
      • Quando si elimina l'eccesso di grasso corporeo, co...
      • Aceto: l'amico della glicemia
      • Scrub esfoliante ai semi di Chia
      • No ai dimagrimenti last-minute
      • Muesli fatto in casa
      • La colazione è fondamentale!
      • Cremini alla banana
      • Il latte fa male?
      • Barrette energetiche
      • Stanchezza primaverile? La dieta dei colori ti aiuta
    • ►  marzo ( 24 )
    • ►  febbraio ( 25 )

Etichette

Alimentazione Ananas Antiossidanti Arancia Attività fisica Banana Bellezza Benefici Benessere Biscotti Caffè Calorie Cellulite Cervello Chia Cibi Cioccolato Cocco Cocktail Colazione Dannoso Diabete Dieta Dimagrire Fai-da-te Fragole Frullato Frutta Gluten-free Glutine Grasso Gravidanza Ictus Infarto Ipertensione Latte Lenticchie Limone Maschera Miele Mirtilli Muffin Nutrizione Nutrizionista Obesità Pancake Pavia Pera Ricetta Rimedi Sale Semi chia Senape Sesso Spezie Sport Star bene Superfoods Tisana Uova Verde Verdura Verona Visita Yogurt Zucca alimenti cibo farro grassi nocciole salute sodio torta trigliceridi tè verde vigevano vitamina C zenzero zucchero

Contributors

  • I love Foods
  • torettos

Servizi offerti

Servizi di Consulenza nutrizionale rivolti ad adulti, adolescenti e bambini:

• Valutazione dei fabbisogni nutritivi ed energetici e dello stato di nutrizione
• Valutazione della composizione corporea e del metabolismo energetico mediante misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze)
• Riabilitazione nutrizionale nei disturbi del comportamento alimentare
• Programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in caso di patologie e disfunzionalità:
sovrappeso, sottopeso, obesità, diabete, cardiopatie, dislipidemie, sindromi da carenza vitaminica e minerale, allergie o intolleranze alimentari
• Programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in condizioni di vita particolari:

ritmi di lavoro stressanti, gravidanza, allattamento, menopausa, terza età, attività sportiva, o in soggetti che seguono regimi alimentari vegetariani, vegani.

Per info:

Cellulare: +39 340 354 5756
Email: nutrizionista.esposito@gmail.com
Sito: www.nutrizionistaesposito.it

Dove ricevo:

VERONA (VR):
Via dei Ponti 5 (studio Pragmatica)

VIGEVANO (PV):
Via D. Chiesa 16
© Dott.ssa Alessandra Esposito. Tutti i diritti riservati. Iscriviti a: Post (Atom) Powered by Blogger Design by Studio AvangardStil